Shiatsu Pijnverlichting Shiatsu (sjie hat soe) betekent letterlijk druk met de vingers. Op een ontspannen manier en met gebruik van het natuurlijk lichaamsgewicht wordt druk uitgeoefend op bepaald punten op het lichaam. De druk wordt meestal met de duim gegeven, maar kan ook met de handpalm, vingers, elleboog, knie of voet gegeven worden. Shiatsu is net als massagetherapie een manuele techniek, die ontwikkeld is voor pijnverlichting. Iets voor jou? Shiatsu is geschikt voor mensen met pijn of lichamelijke klachten die met medische behandelingen niet (helemaal) overgaan. Maar ook voor mensen met spanningsgerelateerde klachten, of die door een burnout zijn uitgevallen is het erg geschikt. Daarnaast kan shiatsu goed dienen als aanvulling of ondersteuning bij andere behandelingen. Shiatsu heeft een gunstige werking op de algehele ontspanning, de afvoer van afvalstoffen, het centraal zenuwstelsel en op de soepelheid van spieren en gewrichten.
Daardoor kan shiatsu worden ingezet bij bijv.: Nekklachten Schouder/ rugklachten Klachten aan spieren en gewrichten Arm/ handklachten Carpaaltunnelsyndroom / tenniselleboog Beenklachten Hoofdpijn Kleine-bekkenklachten Klachten aan darmen Klachten aan maag Slaapproblemen Reuma en fibromyalgie Psychische klachten zoals angsten, onzekerheid en onrust Energetische klachten zoals: vermoeidheid, burnout, stress Hormoonhuishouding (menstruatie, schildklier, hoofdpijn)
Shiatsu-Releases Binnen de shiatsu kennen we ook iets bijzonders, de zogenaamde releases. Release (spreek uit: rielies) betekent loslaten van spanningen of opheffen van blokkades. De behandeling wordt op de tafel gedaan. Er wordt lichte druk toegepast op specifieke behandelpunten. Deze punten komen uit de karui-shiatsu-ryoho en worden dus KSR punten genoemd. We hebben er 30 op ons lichaam, zowel links als rechts. Vooral bij klachten met een emotionele achtergrond heeft dit goede resultaten (slaapproblemen, angsten, spanningen). Meestal worden de releases gebruikt als afronding van een behandeling. De meeste mensen ervaren het als bijzonder prettig en diep ontspannend. Er is een angstrelease, ontspanningsrelease, nek-release, schouder-release, buik-release, ademhalingsrelease, en releases bij vrouwenklachten, stil verdriet, overbezorgdheid, woede, etc.
Geschiedenis Shiatsu heeft haar oorsprong in China. De eerste geschriften hierover dateren al vanaf 1.000 voor christus. In de 6e eeuw na christus werden de Chinese geneeswijzen door Boeddhistische monniken naar Japan gebracht. De Japanners ontwikkelden de therapie verder door, met een hoogtepunt in de 17e, 18e en 19e eeuw. Hieruit is een manuele techniek ontstaan die gebaseerd is op o.a. behandelpunten, strekkingen, gewrichtsmanipulaties en activerende massagetherapie. Toen in de 19e eeuw de westerse kennis van anatomie en fysiologie Japan bereikten, werden de oosterse en westerse inzichten gecombineerd. Medisch Shiatsu Binnen de Shiatsu kennen we diverse stijlen of methodes. Een daarvan is de zogenaamde Namikoshi-stijl. Vanaf de beginjaren van de vorige eeuw ontwikkelde meneer Tokuijoro Namikoshi in Japan de huidige vorm van Shiatsu-therapie; zijn zoon studeerde chiropractie in Amerika en kreeg zo westerse kennis over de ruggengraat en het centraal zenuwstelsel. Vader en Zoon hebben de oosterse en westerse filosofie samengevoegd in een eigen stijl. Tokujiro Namikoshi heeft shiatsu in Japan op een hoog medisch niveau gebracht. Door het doen van veel onderzoek heeft hij de positieve werking ervan bewezen en is deze vorm sinds 1956 Japan erkend als een officiële, reguliere medische behandelwijze (vergelijkbaar met de fysiotherapie bij ons in Nederland). De officiële definitie luidt: 'Shiatsu is een vorm van manuele therapie; een manipulatie met behulp van duimen, vingers en handpalmen, zonder gebruik te maken van enig instrument - mechanisch of andersoortig - om door het uitoefenen van druk op het lichaam, stoornissen te verhelpen, de gezondheid te bevorderen en bepaalde ziekten te behandelen'. In Nederland wordt de namikoshi-stijl ook wel medisch shiatsu genoemd. Petra is geschoold in deze shiatsu-methode. Er zijn weinig contra-indicaties voor shiatsu, maar in geval van koorts, infecties en virussen kan de behandeling beter even uitgesteld worden. Internationaal Shiatsu Seminar 2011 Tijdens het Internationaal Shiatsu Seminar (3-5 juni 2011) in Baarn kregen 180 shiatsu-therapeuten uit binnen- en buitenland de gelegenheid om te studeren bij DE Wereld-Meesters op het gebied Namikoshi of Medisch Shiatsu. Petra heeft aan dit seminar deelgenomen en les ontvangen van: Mida Schutte: international movement center, Laban-methode, Bloemendaal (NL) Akitomo Kobayashi Sensei: Japan Shiatsu College Tokio (JAPAN) Yoshinori Miyashita Sensei: hoofdocent CSMBK (NL) Annemieke Jonas: Franklin-methode (NL) Yasu Miyamoto Sensei: Shiatsu Practitioner Massage Clinic Tachibana (NL) Natan Krant Sensei & Paula Kobayashi Sensei, Dutch Shiatsu Academy (NL) Shigeru Onoda Sensei, voorzitter Namikoshi Shiatsu Europe (SPANJE) Yuji Namikoshi Sensei (kleinzoon van), Namikoshi Shiatsu Center Tokio (JAPAN) Hierdoor zijn haar technieken verfijnd en uitgebreid met nieuwe methoden voor: Juiste druk, juiste houding (van binnen en van buiten) Complete hara- en buikbehandeling Intensieve oefeningen voor onze voeten (musculatuur, gewrichten, balans) Shiatsu diagnose en behandeling voor buik/darm/menstruatie klachten Shiatsu diagnose en behandeling voor SI-problemen, SI-verwringing, laag lumbale klachten, SI-syndroom, lumbalgie, bekkeninstabiliteit Do-in voor voeten, rug, bekken, lumbaal gebied Compensatieproblematiek (cervicale, thoracale, lubmale wervelkolomproblematiek, schouder problematiek, orgaanproblematiek, disbalans musculatuur) KI-technieken voor herstel in het lichaam (voor client en behandelaar) TAO-Shiatsu tecbnieken voor balans, flexibiliteit en stabiliteit (verrassende gewrichtsfunctie verbetering voor client en behandelaar) Hara-en Tanden-technieken voor nekproblematiek Aze-shiatsu diagnose in de preventieve geneeskunde (diagnosestelling via beweging (do-in), Kyo Jitsu, visuele en manuele technieken) Er zijn vijf principes die Tokyjiro Namikoshi in zijn leven en onderwijs nastreefde: Eet goed Slaap goed Heb een goede spijsvertering en beweging van de ingewanden (darmen) Werk goed en gemotiveerd (lijf, hoofd, hart en ziel) Lach goed (bevordert de functie van het abdomen, maakt spanningen in de hara los)
De Kern van Shiatsu is als Moederliefde, Zachte vingerdruk stimuleert de Bron van Leven