Een van Petra's drijfveren is de Kracht van de Raakbaarheid. Raakbaar kunnen en durven zijn. Je durven laten raken door warme handen en liefdevolle ogen. Door de schoonheid van jezelf... van de ander. Je durven laten raken door het anders zijn... Door alles wat het leven je brengt, je verleden, je heden, je toekomst. Je durven laten raken door alles wat er van binnen in je leeft. En door alles wat er van buiten op je afkomt.
Door raakbaar te durven zijn, ontwikkelen we onze eigen kracht, ontwikkelen we bewustzijn. We ontwikkelen levenszin, levenslust, levensgenot. Als we de ruimte voor raakbaarheid krijgen, is er veiligheid om te zijn wie we werkelijk zijn. Deze veiligheid schept rust en een betrouwbare sfeer. En zo komt onze Ware Natuur tot uiting. Je bent wie je bent. Je laat zien wat er is. Waar-achtig. Oer-spronkelijk. Oprecht. Betrokken. Liefdevol.
Raakbaarheid ontwikkel je door alles te laten zijn zoals het is. Door te leven met de Natuur. Door de stilte in je zelf en anderen op te zoeken. Door je hart te openen. Door regelmatig met warmte en respect aangeraakt te worden. Als elk mens elke week een massage zou ontvangen, zou onze samenleving sprankelen van oorspronkelijkheid. In het buitenland is veel onderzoek gedaan naar Touch therapy (massage en aanverwante behandelingen). Daaruit blijkt dat massages ons helpen om weerbaarder en sterker in onze schoenen te staan, juist door ons te durven laten raken. Door echt raakbaar te durven zijn.
Elke BATC-therapeut werkt volgens vijf natuurgeneeskundige principes.
Een zorgverlener dient zich bij elke cliënt de vraag te stellen:
Wat is nu werkelijk de oorzaak van ziekte en/of het onwel bevinden? En wat is er uiteindelijk essentieel nodig voor een definitief helingsproces?
Om een adequaat antwoord te kunnen geven is het noodzakelijk om de kracht en de werking van
enkele natuurwetten te kennen en deze een juiste plaats te geven binnen de gezondheidszorg.
Daarom werken Paramedisch Natuurgeneeskundig therapeuten volgens 5 natuurgeneeskundige principes,
die het zelfgenezend vermogen van de mens op alle niveaus kan ondersteunen en activeren.
We gaan ervan uit dat een gezondheidsklacht ontstaat uit een disbalans die te maken heeft
met ons gehele systeem. Dus niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal, emotioneel, en
energetisch. We behandelen de Gehele Mens en niet alleen de symptomen. Dit is geheel
in overeenstemming met de nieuwe richtlijnen van de Wereld Gezondheidszorg organisatie
WHO) – die overigens ook door de Nederlandse overheid gestimuleerd worden - waarin
zorgverlener en zorgvrager beiden gemotiveerd worden de Gehele Mens in kaart te brengen
(en te gaan denken in termen Gedrag en Gezondheid i.p.v. Ziekte en Zorg). Als Paramedisch
Therapeut denkt Petra dat dit de behandelwijze van de (nabije) toekomst wordt, waarin
regulier en alternatief samenwerken om de Gehele Mens te ondersteunen in Gezond Leven,
Gezond Blijven.
In de behandelingen van Praktijk Open Hart werkt Petra aan het herstellen van de innerlijke en
uiterlijke balans vanuit onderstaande principes.
Energie is de basis van leven. Zonder energie is er geen leven en dus ook geen herstel mogelijk. Ons lichaam, denken, voelen, ziel, alles is energie. Zo ook alles om ons heen. Energie is beweeglijk, veranderlijk. Energie beïnvloedt en wordt beïnvloed door andere energieën. Alles hier op aarde leeft door energie. Deze energie wordt ook wel de universele energie of de levensenergie genoemd. Daarmee bedoelen we de energie die ervoor zorgt dat bomen groeien, bloemen bloeien en wonden (en dus ook mensen) kunnen herstellen. Daar waar de stroom van energie gestagneerd wordt, kunnen ziekten makkelijk ontstaan. Een boom verliest blad. Bloemen verdorren. Wonden genezen slecht. Spieren geven problemen. Deze stagnaties kunnen ontstaan door blokkades, die een fysieke, mentale, emotionele of energetische oorsprong kunnen hebben. Om de energie weer vrijelijk te laten stromen, is het nodig om die blokkades op te heffen. Door mensen weer in aanraking te brengen met de levensenergie of universele energie en deze weer volop te laten stromen kan het zelfgenezend vermogen van de mens weer geactiveerd worden. Het is daarom belangrijk om ons bewust te worden van de energiestromen in het lichaam. We kunnen dan ook gaan waarnemen/voelen waar die geblokkeerd zijn. Als de blokkades in het lichaam verdwijnen, kunnen we de enorme hoeveelheid energie die we daaronder tot onze beschikking blijken te hebben ontdekken. Dit principe is prioriteit 1.
2) Prikkeloverdracht via het centraal zenuwstelsel
Voor een optimale gezondheid is het nodig dat de energie in ons lichaam blijft stromen. Dit gebeurt in allerlei lagen en weefsels in ons lichaam, in spieren, organen, centraal zenuwstelsel etc. Het zenuwstelsel is een voor ons bekend communicatiesysteem van het lichaam. Het centraal zenuwstelsel geeft prikkels van en naar de hersenen door over toestanden in ons lichaam. Je zou kunnen zeggen dat ons centraal zenuwstelsel ons hele functioneren regelt. Een ontspannen en alert zenuwstelsel is van groot belang voor een optimaal functioneren van ons totale systeem (ziel, denken, emotie, lichaam) en dus van groot belang voor balans en een goede gezondheid. In ons lichaam wordt heel veel informatie opgeslagen. Alles wat vanuit de buitenwereld naar binnenkomt, moet ook van binnen (in het lichaam) verwerkt worden. Dit is o.a. een functie van het centraal zenuwstelsel. Als dit zenuwstelsel overbelast raakt, door bijv. een teveel aan prikkels, ontstaat er disbalans. En als er disbalans ontstaat, functioneert de prikkelverwerking en prikkelvertaling niet goed meer. Stress en verveling staan daarom waarschijnlijk vaker aan de basis van veel lichamelijke, geestelijke, psychische en emotionele ongemakken dan we denken. Wanneer we langdurig blootstaan aan stress of verveling, gebeurt er iets in ons lichaam. Onze cellen raken over- of onderprikkeld. Het evenwicht tussen ontspannen en inspannen, tussen geven en nemen, tussen rust en werk, plezier en routine raakt steeds verder zoek. Daardoor raken ons autonoom zenuwstelsel en ons hormonale systeem uit evenwicht.
Ons lichaam zoekt dan een 'alternatief' evenwicht en waarschuwt ons via subtiele signalen
dat er iets moet gebeuren. We zijn vatbaarder voor ziektes en kwalen. Krijgen pijnklachten,
slapen slechter, voelen ons vaker moe, geprikkeld, lusteloos, angstig enz. Wanneer
deze klachten lang duren en je belemmeren is het goed om aan de bel te trekken.
Veel mensen vinden dan baat bij massagebehandelingen en/of massagetherapie. Het
verloren evenwicht in het autonoom zenuwstelsel wordt weer hersteld. Ook wordt de
doorbloeding verbeterd. Daardoor kunnen klachten verminderen of zelfs helemaal
verdwijnen. Bovendien heeft het regelmatig (gewenst) aangeraakt worden een positieve
invloed op hoe we ons als mens voelen en onszelf waarderen.
Door te weten, voelen en ervaren wat de eigen reacties zijn en hoe ons centraal zenuwstelsel
werkt, kunnen we er op een natuurlijke wijze mee leren omgaan, en onze eigen keuzes
maken voor een optimale gezondheid. Het herstellen van het Centraal Zenuwstelsel
gebeurt deels door een aanraken vanuit de therapeut en deels door je te leren je
aandacht te brengen naar een gezond en ontspannen functioneren van dat systeem,
zodat je je een andere levensstijl gaat eigen maken. (Evenwicht tussen inspanning en
ontspanning, rust en bezig zijn, etc.) dit principe is prioriteit 2.
In onze huidige manier van leven komen er dagelijks vele prikkels op ons af. Die prikkels moeten we allemaal verwerken (zie hierboven), Dit is vaak meer dan ons lichaamssysteem kan verdragen; wij noemen dit stress en dit is een vorm van toxische belasting. Deze toxische belasting kan zowel geestelijk als stoffelijk kan zijn. Denk bijv. aan alle prikkels van media (tv, radio, internet, mobieltjes), maar bijv. ook de snelle manier van leven, het steeds meer moeten doen in minder tijd, een druk leven qua gezin, werk, privé-leven, en alle problematiek die dit met zich mee kan brengt. Ook psychische moeiten, en stressoren veroorzaken toxische belasting. Er is heel veel energie nodig om al die belastingen te verwerken en af te voeren. Daardoor kan ons interne communicatiesysteem stagneren. En dit vertraagt de signalen die een prikkel tot herstel zouden kunnen geven. Daarom is het van belang dat deze belasting wordt schoongemaakt en ook schoongehouden, zodat de natuurlijke balans hersteld wordt en de natuurlijke afweer tegen deze invloeden weer versterkt wordt. Het is van belang om jezelf niet voorbij te hollen, maar stil te staan bij jezelf. Wie ben ik, wat komt er op me af, wat voedt mij, en wat belast mij, en zou ik hier iets aan kunnen doen? Daarnaast is het goed opgeslagen spanning en vervuiling uit het systeem af te voeren. Mocht het nodig zijn, dan bespreekt Petra ook hoe men lichamelijke en energetische toxische belasting kan behandelen (via thee, ontslakkingskuren, sapvasten, yoga, ademhalingsoefeningen, en energetische behandelingen zoals reiki, healing of het werken met edelstenen). Als Petra tijdens de intake of behandeling merkt dat er ook emotionele en/of mentale factoren een rol spelen, vindt er counseling hierop plaats. Petra raakt aan, en dit kan emoties zichtbaar en voelbaar maken. Petra werkt ernaar toe dat mensen hun emoties niet meer als eng of bedreigend ervaren, in een veilige omgeving kunnen ze worden getoond en losgelaten. Dat mensen weer raakbaar durven zijn, en daardoor weerbaarder in de wereld kunnen staan. Dit heeft vaak mooie resultaten tot gevolg. Mentale factoren zijn zaken als innerlijke overtuigingen, verslavingen, gewoontes die niet langer voedzaam zijn. Via technieken vanuit de NLP probeert Petra bij de client een andere benadering van zichzelf, en de wereld aan te dragen. Daardoor kan er reflectie plaatsvinden op gewenst en ongewenste patronen. Shiatsu, Reiki, Schröpfen, Voetreflex, Massagetherapie, Crystal healing en voedingsadvies zorgen voor een diepe reiniging van geestelijke en stoffelijke ballast. Ook bespreekt Petra de invloed op ons systeem van moderne communicatie-middelen (draadloos internet, draadloze telefoon, mobieltjes, zendmasten, antennemasten, umts-masten, etc.). dit principe is prioriteit 3.
4) Voeding
Uit onze voeding halen we onze energie. Goede Voeding is daarom van levensbelang. Dit geldt niet alleen voor fysiek voedsel, maar ook voor ons emotioneel, mentaal en spiritueel voedsel. Goede voeding op al deze gebieden is essentieel voor groei en verandering, factoren die belangrijk zijn om herhaling van klachten te voorkomen. We herstellen zo de balans tussen dat wat erin komt (energie opnemen) en dat wat eruit gaat (energie verbruiken). Regelmatig eten, gezonde voeding, bewust worden van mineralen en vitamines, en een gezonde balans tussen werken en rusten, ontspannen en inspannen, lichamelijke beweging en geestelijke ontspanning worden in Praktijk Open Hart besproken. Ook letten we op de belasting en belastbaarheid. Een gezond mens kan nu eenmaal meer aan dan iemand met beperkingen (op welk niveau dan ook). Elk mens functioneert daarom anders. Hoe voeden we onszelf met bezigheden, contacten, gedachten, etc.? Wat zijn de dingen waar we energie van krijgen, die ons goed doen? Bewustwording hierover is van groot belang. Als je je energie goed opbouwt, kun je de dagelijkse prikkels beter verwerken. Dit principe is prioriteit 4.
5) Psyche en onbewuste gedachtepatronen die ziek kunnen maken
Ziekte of ongemak komt voort uit het negeren van gevoelssignalen – we hebben niet naar de signalen van ons lichaam geluisterd. Het is van belang je eigen verantwoordelijkheid hierin te nemen, en te groeien naar inzichten hierover. De diepere oorzaken van ziekte en vastzittende patronen kunnen dan zichtbaar worden en genezen. Overlevingsstrategieën en negatieve overtuigingen hebben tevens een grote belastende invloed op ons functioneren.
Door raakbaar te durven zijn, ontwikkelen we onze eigen kracht, ontwikkelen we bewustzijn. We ontwikkelen levenszin, levenslust, levensgenot. Als we de ruimte voor raakbaarheid krijgen, is er veiligheid om te zijn wie we werkelijk zijn. Deze veiligheid schept rust en een betrouwbare sfeer. En zo komt onze Ware Natuur tot uiting. Je bent wie je bent. Je laat zien wat er is. Waar-achtig. Oer-spronkelijk. Oprecht. Betrokken. Liefdevol. Raakbaarheid ontwikkel je door alles te laten zijn zoals het is. Door te leven met de Natuur. Door de stilte in je zelf en anderen op te zoeken. Door je hart te openen. Door regelmatig met warmte en respect aangeraakt te worden. Als elk mens elke week een massage zou ontvangen, zou onze samenleving sprankelen van oorspronkelijkheid. In het buitenland is veel onderzoek gedaan naar Touch therapy (massage en aanverwante behandelingen). Daaruit blijkt dat massages ons helpen om weerbaarder en sterker in onze schoenen te staan, juist door ons te durven laten raken. Door echt raakbaar te durven zijn.
In Praktijk Open Hart kijken we ook naar de mogelijke emotionele achtergronden van ongemakken. We maken hierbij gebruik van de eigen intuitie van de patient (vaak weet hij/zij het wel) en van boeken zoals 'De weg naar zelfbevrijding' van Christiane Beerlandt, en 'je kunt jezelf helen' van Byron Katie. Verder kan Petra geleide meditaties, ontspanningstechnieken, ademwerk en het werken met inzichtskaarten inzetten om tot diepere ontspanning en inzichten te komen.