Petra biedt diverse massagecursussen aan. Praktijk Open Hart is geaccrediteerd door de KTNO / BATC voor de cursussen met een *, als bijscholing voor professionals in de complementaire zorg. Massagecursussen babymassage handreflex-massage hoofdreflex-massage hotstonemassage kindermassage* kristalmassage* lomi lomi massage* marma massage* metamorfosemassage triggerpointmassage* voetreflex-massage
Babymassage, op afspraak Babymassage is in de eerste plaats heerlijk om te geven. Er zijn baby's die kraaien van plezier, in slaap vallen, zachte geluiden maken. Vrijwel elk kind geniet van lichamelijk contact met de ouders. Dat contact is voor een baby net zo belangrijk als voeding en verzorging. Daarnaast is het regelmatig gemasseerd worden erg goed voor je baby. Het werkt algeheel ontspannend, stimuleert de doorbloeding en afvalstoffen-verwerking, versterkt het immuunsysteem, stimuleert de groei en ontwikkeling (lichamelijke en sociale lenigheid, intuïtie, creativiteit), vergroot gevoel van veiligheid en zelfvertrouwen, stimuleert de zintuiglijke, motorische en emotionele vaardigheden, kan helpen bij krampjes en verstoppingen, stimuleert het vinden van een stabieler slaap/waakritme. En samen ontwikkelen ouders en kind ontwikkelen een hecht contact. Als ouder leer je de lichaamstaal van je baby beter begrijpen, zodat je steeds beter aanvoelt wat je kind je wil vertellen. Je leert de eenvoudige massagetechnieken en enkele baby-gym oefeningen in ca. 6 uur, verspreid over 3 dagen. Je kiest zelf je tijdstippen/dagen uit. De massage gebeurt bij jullie thuis, dit is lekker voor ouders en baby. Ook leuk om aan iemand cadeau te doen! Kosten € 110,- incl reader & biologische kokosolie.
Handreflex-massage 30 mrt 2012 In onze handen zijn verschillende reflexzones te vinden die in verbinding staan met de rest van ons lichaam. Regelmatig je handen laten masseren is niet alleen heerlijk ontspannend, maar zorgt ook voor een goede doorbloeding van de huid. Het maakt handspieren soepeler en is daardoor geschikt als ondersteuning bij RSI- of reumatische klachten. Er zijn verschillende handmassages. In deze cursus leer je de handreflexzones kennen en hoe je ze kunt behandelen. Ook leer je een ontspannende handmassage geven. Dit doen we met onze duimen en vingers, een heerlijke handcreme en edelstenen. De cursus is een goede aanvulling voor elke manicure/masseur/massage-therapeut/natuur­geneeskundige /schoonheids­specialiste. Maar ook als je geen ervaring of eigen praktijk of salon hebt ben je hartelijk welkom. Zelf meenemen: 1 badlaken, 1 dekentje, een kleinere handdoek voor de voeten, dikke sokken (schoenloos), schrijfgerei.  Kosten: € 100,- incl. btw, certificaat, lunch, koffie/thee/versnaperingen/soep/water.
Hoofdreflex-massage 8 juni 2012 De hoofdmassage werkt ontspannend voor het hele lichaam, en brengt rust en ontspanning in een vol hoofd. Omdat het hoofd het centrum van het hele zenuwstelsel is, brengt een hoofdmassage tevens het hele zenuwstelsel tot rust. Iets wat iedereen wel kan gebruiken in onze huidige maatschappij. Wat misschien nog niet algemeen bekend is, is dat er ook op ons hoofd belangrijke reflexzones te vinden zijn, die in verbinding staan met de rest van ons lichaam. Denk aan spijsverteringsorganen, uitscheidings-organen, alle gewrichten en wervelkolom, longen, hart enz. Je leert in deze workshop deze zones herkennen en behandelen. Dit doen we met je duimen, vingers en edelstenen. Er wordt geen olie gebruikt. Ook leer je een algemene ontspannende hoofdmassage. Een prachtige aanvulling voor elke masseur/massage-therapeut/natuurgeneeskundige/schoonheids­specialiste. Maar ook als je geen ervaring of eigen praktijk of salon hebt ben je hartelijk welkom. Zelf meenemen: 1 badlaken, 1 dekentje, een kleinere handdoek voor de voeten, dikke sokken (schoenloos), schrijfgerei.  Kosten: € 100,- incl. btw, certificaat, lunch, koffie/thee/versnaperingen/soep/water.
Hot- & Coldstone Massage 10 febr en 23 nov 2012 In deze cursus leer je een uitgebreide massage met Hot- & Coldstones. Hot- & Coldstone Massage is aangenaam, koesterend, verrassend en harmoniserend. Het is een zeer geschikte massagevorm om toe te passen in de massagepraktijk, pedicuresalon, schoonheidssalon of ontspanningspraktijk. Gebruiken we de Hot- & Coldstone samen met Shiatsu, Klassieke en/of Segmentale Massagetechnieken dan heeft het tevens een effectieve therapeutische werking. We leren hoe we de nek, rug, schouders, benen, voeten, armen, handen, en hoofd weldadig kunnen masseren met Hot- & Coldstones. Ook leer je wanneer je wel en niet een Hot- & Coldstone massage mag uitvoeren. We bespreken hoe je de stenen hygienisch reinigt (ook energetisch). En je leert naast het masseren ook verrassende technieken voor gezicht, buik, rug, nek en schouders. De massage gebeurt met warme basaltstenen. Basaltstenen ontstaan wanneer lava met zee of rivierwater in aanraking komt. De stenen staan bekend om hun vermogen de warmte lang vast te houden. Het meest ideaal is als de basaltstenen puur natuur zijn, niet al te glad (dus ongepolijst en ongeslepen), een goede dikte hebben en van bijzondere natuurplekken komen (bijv. Andes of Hawaii). De warmte van de stenen (ca. 45 graden) zorgt ervoor dat bloed, voedingsstoffen en zuurstof sneller gaan stromen. Een Hot- & Coldstone Massage is daardoor gezond en ontspannend: een weldaad voor onze spieren, lichaam en geest! Wees wel alert bij het aanschaffen van een set hotstones. Er zijn veel aanbieders op de markt en uit ervaring weet ik dat er veel kwaliteitsverschil is. Als je mee wilt doen met de cursus, kun je als optie van tevoren een geschikte set bij Petra bestellen, incl. heater en toebehoren. De set bestaat uit 50 massagestenen, 2 nekstenen, 7 chakra-stenen, 1 extra grote sacrum-steen, thermometer, twee voetbandeaus en een heater. De stenen uit deze set komen uit vulkanische zee-gebieden en zijn onbehandeld dus puur natuur. Dit maakt dat ze een goede grip geven. Toch voelen ze niet ruw aan. Als je de set wilt bestellen, dan graag het bedrag twee weken van te voren overmaken. Optioneel: kosten complete hotstoneset € 350,-. Kosten van de cursus: € 100- (1 dag). Incl. lunch, versnaperingen, certificaat, btw en factuur. Zelf meenemen: 1 badlaken, 1 dekentje, een kleinere handdoek voor de voeten, dikke sokken (schoenloos), schrijfgerei.
Kindermassage 29 juni en 7 dec 2012 Zeker bij kinderen kan een massage heilzaam werken. Vooral als er spanningen/stress zijn in het jonge leventje. Deze spanningen worden vaak vastgehouden in spieren en darmen, zelfs zo erg dat het kind er 's nachts wakker van wordt. Een kind is nog jong, en weet vaak niet wat daarmee te doen. Een massage helpt het lichaam om spanningen los te laten en kan daardoor voor verlichting van pijn en klachten zorgen. Door de massage komt het kind goed in contact met zijn eigen lichaam en gevoelens - waardoor hij of zij meer zelfvertrouwen krijgt. Zo merk je bijv. dat gevoelige kinderen steviger in hun schoenen gaan staan en makkelijker hun grenzen kunnen voelen (en daardoor ook aangeven) als ze regelmatig gemasseerd worden. Kindermassage maakt kinderen daarnaast weerbaar en daardoor minder kwetsbaar. Ook wordt door een massage het immuunsysteem versterkt, stress neemt af en er treedt diepe ontspanning op. Petra heeft ontroerende resultaten bereikt bij kinderen met bedplassen, adhd, scheiding, hoog-gevoeligheid, spierklachten, boosheid, zenuwachtigheid, en onzekerheid. In deze cursus (voor ouders en voor therapeuten die met kinderen werken) leer je een rustgevende massage van voor- en achterzijde van het lichaam, met extra aandacht voor hoofdmassage, buikmassage en voetmassage. Ook zitten er speelse elementen in. De hoofdmassage werkt ontspannend voor het hele lichaam, en brengt rust en ontspanning in een vol kinderhoofdje. Omdat het hoofd het centrum van het hele zenuwstelsel is, brengt een hoofdmassage tevens het hele zenuwstelsel tot rust. De buik is het gebied waar we emoties verwerken en opslaan. Een buikmassage kan helpen spanningen die in de maag/darmen worden opgeslagen, zachtjes los te laten. Dit verdiept de ademhaling en verbetert de spijsvertering, waardoor het kind zich fysiek, mentaal en emotioneel beter in balans voelt. Een voetmassage brengt de gehele energiehuishouding weer in balans. Voeten zijn ons fundament. Ze gronden het kind letterlijk en figuurlijk. Wanneer er iets pijnlijks gebeurt, trekken sommige kinderen zich letterlijk terug - de energie schiet in het hoofd en weg van de aarde. Hierdoor kunnen emoties niet vrij stromen. Via voetreflex-massage wordt het kind uitgenodigd om zich weer met de aarde te verbinden en de emotie te laten stromen en los te laten. Dit loslaten gebeurt via de voetzolen. Zelf meenemen: 1 badlaken, 1 dekentje, een kleinere handdoek voor de voeten, dikke sokken (schoenloos), schrijfgerei. Kosten: € 100,- incl. btw, certificaat, lunch, koffie/thee/versnaperingen/soep/water.
Kristalmassage 17 & 18 nov, 1 & 2 dec 2011 + 19 & 20 jan 2012 14 & 15 sept, 12 & 13 okt + 16 & 17 nov 2012 Een uitgebreide en uiterst praktijkgerichte cursus in het masseren met warme edelstenen en kristallen. We oefenen veel en leren zo de bijzondere eigenschappen van vele edelstenen kennen. We leren hoe we de edelstenen kunnen zuiveren, openen, programmeren en verzorgen. Uiteraard oefenen we vele vormen van edelsteenmassages. We masseren voor- en achterzijde van het lichaam, zoals een ontspannende rugmassage, nekmassage, en hoofdmassage met edelstenen. Maar ook handen, voeten, marma-punten, chakra's, en auralagen komen uitgebreid aan bod. Daarnaast doen we geleide meditaties en werken we met krachtwielen om te ervaren wat de edelstenen voor ons kunnen doen op emotioneel en mentaal gebied. We werken met massage-stenen, knuffelstenen, dubbel-einders, enkeleinders, massagebollen, pendels en de bio-tensor. Duur: 6 dagen. Kosten: € 600,-, incl. koffie/thee/lunch/reader (6 termijnen van 110 euro mogelijk). Een uitgebreide edelstenenset, biotensor, pendel, pomanders en olie zijn verkrijgbaar (ca. € 150,-). Een bijzondere cursus die je ook veel zal brengen in je persoonlijke groei.
Lomi Lomi massage 2 mrt en 30 juni 2012 Lomi Lomi massage is een rustige ritmische massage, gericht op ontspanning en genezing. Het is een oude massagevorm uit Hawaii, waar het vooral in tempels werd gegeven. Lomi Lomi betekent zacht masseren, kneden en strijken. Het werkt diep in op fysiek niveau maar ook op het mentaal en emotioneel welbevinden. Lomi Lomi wordt vooral gebruikt om vastzittende energie of blokkades te helpen loslaten. Dit gebeurt via ritmische bewegingen, waardoor een soort innerlijke dans ontstaat. Het lichaam wordt rustig en komt weer in het eigen harmonische, natuurlijke ritme - wat als een groot geschenk gezien mag worden. Lomi Lomi herstelt de vitaliteit, heeft een stimulerende werking op je spieren, stimuleert zenuwstelsel, zintuigen, bloedsomloop en organen. Lomi Lomi verbetert daarnaast de toevoer van zuurstof, de stofwisseling, en de afvoer van afvalstoffen. Maar bovenal is het een zalige massage, om te ontvangen en te geven. De bewegingen zijn ritmisch, en bijna een dans te noemen. Je masseert vooral met je onderarmen, waardoor je een diep en dichtbij contact hebt met de mooie mens die op tafel ligt. Daardoor ontstaat er een bijzondere en diep ontspannen sfeer. In deze cursus maak je kennis met deze wonderbaarlijke vorm van massage. Duur 1 dag, kosten € 100,- per persoon, incl. lunch, koffie/thee, versnaperingen en een biologische kokosolie. Marma Massage 22 dec 2012 Marma Massage komt uit India en gaat terug tot 1500 v.C. Het is een massagetechniek voor geest/lichaam en ziel. Het gaat dus verder dan het lichamelijke. Er zijn in totaal 108 marmapunten in ons lichaam. De marmapunten zijn te vinden op romp en ledematen, zowel voor en achterzijde. 22 op de benen, 22 op de arm, 14 op de rug, 12 op borst en buik, en 37 op het hoofd en in de nek. De geest wordt beschouwd als de 108e marmapunt. Marmapunten zijn de plekken waar de aders, zenuwen, gewrichten/botten en huid/vlees/spieren elkaar ontmoeten. Het zijn sterke behandelpunten en zijn vergelijkbaar met acupunctuurpunten. Het masseren van deze punten helpt om energie en giftige blokkades te verwijderen uit het systeem. Dit verbetert ook de werking van interne organen. Op een dieper niveau zijn het intersecties van vitale levenskracht en prana, of levensadem. Men zegt dat therapieën als acupunctuur, acupressuur en reflexologie zijn ontstaan vanuit de Marma Massage. Het masseren van de marmapunten stimuleert de innerlijke wijsheid van je lichaamscellen. Tijdens deze workshop krijg je een eerste kennismaking met de marmapunten, je leert ze kennen, voelen en behandelen. Een bijzondere ervaring! Kosten € 100,- p.p. incl. koffie/thee/versnaperingen, reader, certificaat en lunch. Metamorfosemassage 7 juli en 5 okt 2012 Een zeer zachte vorm van massage van je hoofd, voeten en handen. Robert St. John is de grondlegger en noemde het Prenataaltherapie. Gaston St. Pierre werkte de techniek verder uit en noemde het metamorfosemassage. Beide heren waren voetreflexologen. De massage gaat ervan uit dat er ook in de prenatale periode - de periode vóór onze geboorte - eventuele problemen kunnen ontstaan. Daar begint immers onze vroegste ontwikkeling. Vanuit onze 8 oercellen groeien we door naar een volledig mens. Als er in die ontwikkelingsfase bij de moeder bepaalde stressmomenten zijn - fysiek, mentaal, emotioneel of energetisch - dan wordt dit meebeleefd door de baby. De baby slaat deze herinneringen vaak in het eigen lichaampje op, met name in de wervelkolom. Dit kan na de geboorte leiden tot verborgen gedachtepatronen, zoals angst om los te laten, grote onzekerheid, hardnekkig gebrek aan veiligheid, etc. Door middel van metamorfosemassage op de wervelkolomzones in onze voeten, handen en schedel kunnen deze dieperliggende spanningen op een zachte manier worden ontdekt en behandeld. Zachtheid is met name belangrijk, omdat de prenatale periode uiterst kwetsbaar is. De term 'metamorfose' duidt op deze innerlijke veranderingen die hiervan het gevolg zijn. Veel mensen merken een positieve verandering in de manier waarop ze het leven zien en hoe zij zich voelen. Ze voelen zich van binnen sterker en veranderen soms van baan, huis, verlaten een relatie of vinden een nieuwe, doordat hun leven beter op de rails komt te staan. In deze cursus leer je hoe je een goede metamorfosemassage geeft. We bespreken kort de herkomst, betekenis, de psychologie van de metamorfosemassage. Daarna gaan we uitgebreid aan de slag met het masseren. Een uitgebreide workshop voor thuisgebruik maar ook meteen toepasbaar in de salon of praktijk. Kosten: 1 dag € 100,- p.p. incl. lunch, koffie/thee, versnaperingen.
Triggerpointmassage basis: 27 apr en 26 okt 2012 vervolg 1: 3 mrt, vervolg 2: 12 mei 2012 De Amerikaanse artsen Janet Travell en David Simons deden jarenlang onderzoek naar het effect van triggerpoints op onze gezondheid. Triggerpoints zijn de zgn. spierknopen. Plekken waar de spiervezels continu samengetrokken zijn en daardoor niet meer kunnen ontspannen. Ze ontstaan door overbelasting, onderbelasting of plotselinge bewegingen (valpartij/ongeluk). Het onderzoek wijst uit dat triggerpoints uitstralen en daardoor vaak de oorzaak zijn van klachten zoals hoofdpijn, pijn in de nek, pijn in de onderrug, tennisarm, RSI, carpaal tunnel syndroom, muisarm, en pijn in gewrichten als schouders, polsen, heupen en enkels. Als mens zijn we geneigd de plek waar het pijn doet te behandelen. Maar als daar niet de oorzaak van de pijn zit, zal de klacht steeds terugkeren. Tijdens deze introductiecursus gaan we actief aan de slag met onze eigen triggerpoints. Je leert de triggerpoints voelen, vinden en behandelen. Ook krijgen je handige oefeningen mee voor spieren, gewrichten en het opheffen van beenlengteverschil. Een leuke en vooral praktische dag, met veel handige tips. De te behandelen lichaamsgebieden worden bepaald door de vragen vanuit de groep. Het triggerpointboek en eventuele andere behandelmaterialen kun je via Petra bestellen. Kosten: 1 dag € 100,- p.p. incl. lunch, koffie/thee, versnaperingen. Wil je het triggerpointboek erbij ontvangen, dan zijn de kosten 130 euro.
Voetreflex-massage 4 mei 2012 Onze voeten zijn zowel letterlijk als figuurlijk vaak de onderdeurtjes van ons lichaam. Toch zijn onze voeten van belang. Ze dragen ons gewicht in dit leven. Zonder hen kunnen we geen enkele stap zetten. Er komen zo'n 30.000 zenuwuiteinden samen in onze voeten. Daardoor zijn in onze voeten verschillende zones te lokaliseren die in verbinding staan met de rest van ons lichaam. Deze zones noemen we de voetreflexzones. Behandelen we die zones via voetmassages en bepaalde duimdruktechniek, dan heeft dit invloed op onze organen, spieren, ons zenuwstelsel, onze energie, spijsvertering en gevoelens. Een voetreflexmassage brengt de gehele energie­huishouding weer in balans. In deze cursus leer je de belangrijkste voetreflex-zones herkennen en behandelen (hoofdzone, nek/schouders, maag/darmen, longen, hart, nieren, lever, en wervelkolom). Het is een waardevolle aanvulling voor elke masseur/pedicure/massage-therapeut/natuurgeneeskundige/schoonheids­specialiste. Maar ook als je geen ervaring of eigen praktijk of salon hebt ben je hartelijk welkom. Zelf meenemen: 1 badlaken, 1 dekentje, een kleinere handdoek voor de voeten, dikke sokken (schoenloos), schrijfgerei.  Kosten: € 100,- incl. btw, certificaat, lunch, koffie/thee/versnaperingen/soep/water.
Alle cursussen zijn incl. btw. Je ontvangt een certificaat en factuur voor je eigen administratie. Opgeven kan alleen schriftelijk, via de email of de post. Opzeggen kan tot drie weken voor aanvang kosteloos. Daarna worden 25 euro administratie-kosten berekend. Bij opzeggen in de week voorafgaand aan de cursus ben je helaas het gehele cursusbedrag verschuldigd. Als je je inschrijft, ga je akkoord met deze voorwaarden.
Klik hier voor de gezamenlijke agenda van Praktijk Open Hart en het Medicijnsteentje.